Po kiek laiko pasimato kolageno poveikis odai?
Tyrimuose kolageno poveikis odai vertintas po 8–24 savaičių kasdienio vartojimo. Trukmė, dozės ir duomenų patikimumas.
Skaityti
Naujienos
Naujienos
Kada gerti kolageną – ryte ar vakare?
Tyrimų, lyginančių kolageno vartojimą ryte ir vakare, nėra. Ką rodo duomenys apie pasisavinimą ir vartojimą prieš miegą.
Skaityti
Kiek kolageno reikia per dieną ir ką rodo tyrimai?
Klinikiniuose tyrimuose hidrolizuoto kolageno vartota 2,5–10 g per dieną, 8–24 savaites. Apžvelgiame, ką rodo sisteminės apžvalgos ir ką apie kolageną sako EFSA.
Skaityti
5 priežastys jau rytoj išgerti kolageno
Melior jūrinis kolagenas: viena porcija per dieną. Ar jūsų kūno „klijai“ dar laikosi? 5 priežastys gerti kolageną (kol veidrodyje dar nesimato „žemėlapio“) Būkim atviri: kol mums…
Skaityti
Norite švytinčios odos?
Kremas rūpinasi oda iš išorės, kasdieniai įpročiai – iš vidaus. Kodėl švytinti oda prasideda ne nuo brangiausio kremo lentynoje? Kiekviena iš mūsų bent kartą yra pasidavusi…
Skaityti